Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2021
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2369 kcal
|
Líp: 45,24g | Prot: 148,14g | Carbs : 328,67g.
Pequeno Almoço: Fage Fruyo 0% Mirtilli, Belbake Nocciole Tritate, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Carrefour Uva Sultanina, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Carrefour Latte Parzialmente Scremato, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Almoço: Mela, Naturalmentetuo Insalata Mista, Cipolle Rosse, Pomodorini, Carrefour Fagioli Borlotti, la Molisana Ditaloni Rigati Integrali. Jantar: Camporelli Canestrelli Bi.Biel, Italiamo Gorgonzola Dop Dolce, Scottona Tartare di Bovino Adulto, Patata Americana. Snacks/Outros: Carrefour Miele Millefiori, Granarolo Latte Intero. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Forrest73
|