Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2021
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1693 kcal
|
Líp: 83,77g | Prot: 64,75g | Carbs : 180,30g.
Pequeno Almoço: BeFit Запеченная Груша с Корицей, Хохланд Творожный Сыр, Русский Хлеб Хлеб Советский, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. Almoço: Pergale Тёмный Шоколад с Кусочками Фундука и Хрустящей Карамели, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриный Суп. Jantar: Красная Фасоль (Консервированная), Гречка с Мясом. Snacks/Outros: Мёд, Яблочные Оладьи. mais...
|
A Perder 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanechka39
|