Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2021
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2170 kcal
|
Líp: 100,64g | Prot: 164,38g | Carbs : 159,21g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Молоко 2,5%, Клубника, Макфа Пшеничная Мука, Oltermanni Сыр 17%, Яйцо, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. Almoço: Lovilio Gorgonzola DOP Dolce, Село Зеленое Молоко 2,5%, Красная Икра Икра Кеты, Запеканка Творожно-Сливовая , Солнечная Фазенда Руккола, Montagnolo Мягкий Сыр с Голубой Плесенью, Horeca Select Тигровые Креветки, Konkes Тыквенный Суп. Jantar: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Пятерочка Яблоко Сезонное , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Перекресток Дыня Колхозница, Индилайт Филе Грудки Индейки, Капуста Тушеная с Морковью и Луком, Перекресток Авокадо , Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анастасия Адырхаева
|