Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2021
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100,2 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 27,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2094 kcal
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Líp: 83,26g | Prot: 109,55g | Carbs : 193,55g.
Pequeno Almoço: Physalis, Solevita Ananas Direkt Gepresst, Lidl Ciabatta, Milbona Gouda Schmelzkäse, Putenspiess, Schinken (Extra mager). Almoço: Chef Select Mini-Frikadellen Light, Putenspiess, Spaghetti. Jantar: Bier, Sellmer Pferdebockwurst. Snacks/Outros: Ener Bio Gummibärchen. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Der von der Küste
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