Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2021
|
47,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1063 kcal
|
Líp: 50,86g | Prot: 61,35g | Carbs : 88,68g.
Pequeno Almoço: Виноград, Coffee Machine Американо с Молоком, Писаревский Хлеб Хлеб Полевой, Меридиан Икра Лососевая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Из Старой Деревни Чечил. Almoço: Elementaree Овощной Бульон , Сельдь, Писаревский Хлеб Хлеб Полевой, Global Village Картофель Целый Варёный , Мясо Кролика. Jantar: Милка Шоколад Клубника со Сливками , Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Coffee Machine Американо с Молоком. Snacks/Outros: Виноград, Атаг Конфета Богема. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellina@fo
|