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Prochain objectif : 59,7 Kg
Tôtô : 68,8 Kg
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60,7 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2387 kcal
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Líp: 96,68g | Prot: 143,45g | Carbs : 232,81g.
Almoço: Ethiquable Gianduja Chocolat Noir, Carrefour Coulis de Framboises, Danone Skyr Nature, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Président Emmental Râpé Fondant, Carrefour Trio de Choux en Fleurettes, Oeuf, Pomme de Terre. Jantar: KFC Tenders, KFC Muffin Nutella, KFC Mayonnaise, KFC Frites (Grande), KFC Tower Original. Snacks/Outros: Myprotein Caséine Micellaire, Auchan Lait Écrémé, Cacao en Poudre (Non Sucré). mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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