Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2021
|
89,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 20,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1414 kcal
|
Líp: 81,51g | Prot: 66,18g | Carbs : 108,87g.
Pequeno Almoço: Snickers Лесной Орех, Natura Сыр Тильзитер, Омлет или Яичница, Сливочное Масло, Плов с Куриной Грудкой, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Almoço: Фруто Няня Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины. Snacks/Outros: Snickers Лесной Орех. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alextret536
|