Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2021
|
88,3 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1526 kcal
|
Líp: 96,25g | Prot: 72,87g | Carbs : 94,90g.
Pequeno Almoço: Aldi Breakfast Original Sausage Links, Egg. Almoço: Bremer Gyros Sandwich Kit, Peanut Butter. Jantar: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade). Snacks/Outros: Trader Joe's Raw Almonds. mais...
|
A Perder 4,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kathyscoop
|