Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2021
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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832 kcal
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Líp: 22,03g | Prot: 28,08g | Carbs : 138,72g.
Pequeno Almoço: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Almoço: Tahu Goreng, Tahu Goreng, Perkedel Kentang, Sayur Asem, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Jantar: Tahu Goreng, Perkedel Kentang, Tahu Goreng, Sayur Asem, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Outros: Sari Roti Sari Roti. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lusi_ana
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