Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2021
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58,3 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1415 kcal
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Líp: 41,89g | Prot: 67,73g | Carbs : 203,22g.
Pequeno Almoço: Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Giant Eagle Old Fashioned Oats, Cinnamon Sugar, Benefiber Fiber Supplement, Planet Oat Oatmilk. Almoço: Activia Light Strawberry Yogurt, Garden of Eatin' Blue Corn Tortilla Chips, Market District Buffalo Style Chicken Dip. Jantar: Avocado Vegetable Oil , Trader Joe's Fat Free Feta Cheese, Newman's Own Marinara Sauce, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Zucchini Summer Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Turkey Breast Meat , Bibigo Cooked Sticky White Rice. Snacks/Outros: Hershey's Indulgent Caramel Flavor Syrup, Great Value Chocolate Flavored Syrup, Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream, Giant Eagle Blueberry Sliced Loaf Cake, Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tinybeesayswhat
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