Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2021
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73,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3901 kcal
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Líp: 103,35g | Prot: 214,53g | Carbs : 514,63g.
Pequeno Almoço: Cuétara Choco Flakes, Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Miel de Mil Flores, Almendra Natural, Plátano. Almoço: Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Avena Molida, Hacendado Leche Entera, Manzana, HSN Sports Evowhey 2.0. Jantar: Hacendado Harina Fina de Maíz , Hacendado Avena Molida, Hacendado Donut Chocolate, Hacendado Leche Entera, HSN Sports Evowhey 2.0, Juver Zumo de Manzana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Plátano, Diquesí Puré de Verduras. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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