Jornal de Shake Those Pounds, 25 set 21

42.8%
82,1 kg Perdidos até agora: 25,4 kg .    Ainda faltam: 4,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1337 kcal Líp: 81,22g | Prot: 77,56g | Carbs : 87,31g.   Almoço: Butter , Sweet Potato , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Jantar: Yellowfin Tuna (Fish) , Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Blue Cheese , Peloponnese Kalamata Olives, Del Monte Avocado, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Egg. Snacks/Outros: Duncan Hines Creamy Home-Style Frosting - Buttercream, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). mais...
A Ganhar 0,1 kg por Semana

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