Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2021
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2960 kcal
|
Líp: 119,02g | Prot: 139,60g | Carbs : 295,54g.
Pequeno Almoço: Виктория Улитка Греческая с Яблоком и Корицей, ВкусВилл Манго Кусочки, Белая Дача Рукола, Фишерель Форель Слабосоленая, Село Зеленое Молоко 2,5%, Ашан Улитка Греческая с Картофелем и Грибами. Almoço: Parmalat Молоко 3,5%, Шоколадница Салат Капрезе, Мистраль Рис Басмати Отварной, Ваби Саби Суп Том Ям. Jantar: Вино Красное Сухое, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Шармэль Зефир в Шоколаде, Перекресток Авокадо , Творог 5%, Перекресток Арбуз, Помидоры, Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Макфа Пшеничная Мука. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анастасия Адырхаева
|