Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2021
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86,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2177 kcal
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Líp: 69,22g | Prot: 137,83g | Carbs : 249,51g.
Pequeno Almoço: Milk, Feta Cheese , White Bread , Date, Sugar, Nestle Morning Boost, Fitness Bescuit. Almoço: Nestle Mega Vanilla, Chicken Breast, White Bread , Tomatoes, Cucumber. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de amrkulib25
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