Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2014
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81,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2423 kcal
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Líp: 89,81g | Prot: 104,88g | Carbs : 305,57g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Rice Krispies Treats (60g), Pillsbury Toaster Strudel - Apple, Sweet Tea 100 Calories (1 Solo cup). Almoço: Sweet Tea 100 Calories (1 Solo cup), Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Small), Chick-fil-A Chargrilled Chicken Sandwich. Jantar: Sweet Tea 100 Calories (1 Solo cup), McKenzie's Hush Puppies, City Barbeque Pulled Pork. Snacks/Outros: Sugared or Glazed Doughnuts. mais...
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2853 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Muito Rápido) - 28/kph - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Enthalpyfunction412
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