Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2021
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77,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Líp: 68,08g | Prot: 46,61g | Carbs : 138,87g.
Pequeno Almoço: Publix Glazed Apple Fritter, Coffee-Mate Creme Brulee Liquid Coffee Creamer, Espresso Coffee. Almoço: Life Cuisine Ricotta & Spinach Meatless Meatballs Pasta Bowl. Jantar: Slim-Fast Shakes - Lower Carb Creamy Chocolate. Snacks/Outros: Atkins Endulge Milk Chocolate Caramel Squares, M&M's Peanut Chocolate. mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cdryder
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