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Endlich wieder ne vernünftige Woche mit Sport 😍
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112,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1627 kcal
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Líp: 40,55g | Prot: 148,79g | Carbs : 222,40g.
Pequeno Almoço: Ironmaxx Protein Müsli Cookies And Chocolate . Almoço: Milbona Skyr Pur, Milbona High Protein Joghurterzeugnis Himbeere-Granatapfel, Xucker Erythrit, Nestle Cini Minis Churros. Jantar: Sauce Bbq, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Chef Select Feiner Weißkrautsalat, Gut Langenhof Hähnchenschnitzel, Michas Dinkelproteinbrötchen. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Micha622
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