Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2014
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50,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1153 kcal
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Líp: 28,98g | Prot: 54,52g | Carbs : 175,00g.
Pequeno Almoço: Coop Mela Stark, Coop Probiotico EUFYR - Melograno, Savoiardi, Cappuccino, Zucchero, Coop Latte Scremato, Miele, Audisio Riccafetta (Integrali). Almoço: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Pane Toscano. Jantar: Broccoli Cotti (da Freschi), Finocchio Crudo, Uovo. Snacks/Outros: Pavesi Pavesini, Fragole. mais...
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1514 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 30 minutos, Conduzir - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Akkichan
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