Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2021
|
47,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1089 kcal
|
Líp: 37,79g | Prot: 41,10g | Carbs : 110,72g.
Pequeno Almoço: Heinz Кетчуп Томатный, Домик в деревне Сметана 15%, Уральские Пельмени Вареники с Картошкой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Писаревский Хлеб Хлеб Полевой, Из Старой Деревни Чечил, Мясо Индейки. Almoço: Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе , Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Простоквашино Сливки 10%. Jantar: Bosca Вино Белое Сухое, Роллы Филадельфия. Snacks/Outros: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Виноград. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellina@fo
|