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OFF 2750 KCAL
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85,1 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2791 kcal
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Líp: 106,13g | Prot: 210,76g | Carbs : 236,57g.
Pequeno Almoço: Novi Crema di Nocciole, Certossa Fette Biscottate Integrali, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Almoço: Harvest Basket Steakhouse Frites, Vitello Magro, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Outros: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Orange, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Orange, Alesto Mandorle Californiane, Mele Pink Lady, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Alesto Mandorle Californiane. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cesa 4
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