Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2021
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88,2 kg
Perdidos até agora: 32,8 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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899 kcal
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Líp: 30,46g | Prot: 65,43g | Carbs : 87,94g.
Almoço: Biovegan Johannisbrotkernmehl, Kakaopulver (Ungesüßt), Eko Pura Organic Whey Protein Purely Natural, Maisstärke, Voelkel Haferdrink, Alnatura Sojaflocken. Jantar: Rote Paprika, Aldi Trauben Kernlos, Lidl Salatgurke, Blaukraut, Del Fiore Haselnuss Piemont, Dennree Camembert Light. Snacks/Outros: Kaffee. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nöhöhöhö
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