Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2021
|
62 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1520 kcal
|
Líp: 54,23g | Prot: 47,80g | Carbs : 214,38g.
Pequeno Almoço: Ketoprak. Almoço: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Jantar: Es Teh, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Uduk. Snacks/Outros: Kue Bolu Coklat, Roti Goreng, Cahkwe. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eatateaten
|