Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2021
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84,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2328 kcal
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Líp: 60,77g | Prot: 196,57g | Carbs : 246,32g.
Pequeno Almoço: Сырники, Судак Жареный, Сахар. Almoço: Печень Говяжья, Картофель Отварной. Jantar: Судак Жареный. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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