Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2021
|
96 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1568 kcal
|
Líp: 60,56g | Prot: 147,83g | Carbs : 103,82g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Меридиан Крабовые Палочки Классика, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Snacks/Outros: Данон Творог Мягкий 0%, Яблоко, Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natali_MiKu
|