Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2021
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1947 kcal
|
Líp: 107,39g | Prot: 70,32g | Carbs : 176,61g.
Pequeno Almoço: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Мокко, Сметана 15%, Коломенское Хлеб Белый, Яйцо. Almoço: Рис Отварной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Jantar: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Блинный, Три Коржа Торт Молочная Девочка. Snacks/Outros: Сушеное Манго, Инжир, Ташир Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Капуста Белокочанная, Бутерброд с Яйцом и Сыром, Сыр Российский. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shpil2
|