Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2021
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89,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 89,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1335 kcal
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Líp: 47,13g | Prot: 116,55g | Carbs : 118,91g.
Almoço: Nutriday Full Cream Vanilla Yoghurt , PB2 Powdered Peanut Butter , Weet-Bix Weet-Bix Light, Nutriday Full Cream Vanilla Yoghurt , PB2 Powdered Peanut Butter , Health Connection Wholefoods Oat Bran , Checkers Fat Free Milk. Jantar: Chicken Breast Meat , Nutriday Full Cream Vanilla Yoghurt , Crosse & Blackwell Trim Reduced Oil Salad Dressing. Snacks/Outros: Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Chicken Wing Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Chicken Breast (Skin Eaten), Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) . mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pidika
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