Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2021
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1146 kcal
|
Líp: 52,99g | Prot: 37,90g | Carbs : 127,46g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Epica Йогурт Клубника, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Almoço: Menza Фо Бо. Jantar: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lleennkk
|