Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2021
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93,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 23,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2120 kcal
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Líp: 90,06g | Prot: 99,13g | Carbs : 220,26g.
Pequeno Almoço: Первый Вкус Сметана 15%, Першинский Творог 5%. Almoço: Первый Вкус Закваска "Злаки". Jantar: Виктория Овощи Жаренные, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Руслада Заварные Шарики, Ярче Конфеты. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 50оттенковжира
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