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😓
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68 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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888 kcal
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Líp: 43,76g | Prot: 35,47g | Carbs : 91,42g.
Pequeno Almoço: Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Domatesler. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Outros: Algida Keyif. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hilkay
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