Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2021
|
108,5 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
886 kcal
|
Líp: 40,90g | Prot: 56,07g | Carbs : 76,09g.
Pequeno Almoço: Pasta de Amendoim, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. Jantar: Batata Doce Cozida, Ovo Frito. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Deivisonlima
|