Jornal de adindap16, 26 set 21

Perfil de adindap16 | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2021

65,9 kg Perdidos até agora: 5,1 kg . Ainda faltam: 9,5 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 26 setembro 2021:

764 kcal

Líp: 22,68g | Prot: 80,45g | Carbs : 55,97g. Pequeno Almoço: Yellowfit Ayam Betutu with Nasi Goreng Bali. Almoço: Solaria Chicken Cordon Blue. mais...

1518 kcal

Exercício: indoor walk in - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...

A Perder 0,7 kg por Semana

Apoio


	Submeter um Comentário Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de adindap16

Visualizar Histórico Completo

Jornal de adindap16, 26 set 21

Submeter um Comentário

Histórico de Peso de adindap16