Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2021
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54,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Líp: 71,03g | Prot: 83,62g | Carbs : 121,51g.
Pequeno Almoço: 2% Fat Milk, Parmesan Cheese (Shredded) , Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Scrambled Egg , Coffee. Almoço: Dried Prune, Pumpernickel Bread , Fish and Vegetable Soup (Sopa De Pescado). Jantar: Chicken Skin, Plum, Pears , Dove Dark Chocolate Miniatures. Snacks/Outros: Gummy Bears, Walnuts, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bash17
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