Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2021
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46,4 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1967 kcal
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Líp: 57,07g | Prot: 57,67g | Carbs : 216,94g.
Pequeno Almoço: Mandarine, Raisins Secs, Nice! Pecans, Cannelle, Pomme, Flocons d'Avoine, 365 Chia Seed, Jus de Citron, Café. Almoço: Quinoa (Cuit), Olives Noires, Concombre (Pelé), Tomates, Moutarde, President Feta Crumbled, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Oignons Rouges, Poivrons Verts, Kirkwood Rotisserie Flavor Turkey Breast Tenderloin, Céleri. Jantar: Pilsner Urquell Beer, Orville Redenbacher's Light Natural Popcorn, Fromage Gouda, Nice! Pecans, Our Family Sour Cream, Wholly Avocado Avocado Minis, Thon dans l'Eau (en Conserve), Carottes Cuites. Snacks/Outros: Vin Rosé, Framboises, Yaourt Nature (Lait Entier), Mûres, Kellogg's Raisin Bran Crunch Original, Hershey's Milk Chocolate Kisses. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de krito13
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