Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2021
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1373 kcal
|
Líp: 79,00g | Prot: 92,20g | Carbs : 74,86g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 4,5%, Жареное Яйцо без Жира. Jantar: Куриные Крылышки с Кожей , Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Салат из корейской. Snacks/Outros: Белковый рулет, Яблоко Желтое, Дыня Торпеда, Русское Море Форель Слабосолёная, Ашан Авокадо Хасс , Каравай Хлеб Английский. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Chudo_ssveta
|