Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2021
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59,4 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2096 kcal
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Líp: 99,73g | Prot: 82,43g | Carbs : 245,26g.
Pequeno Almoço: Natural Sliced Almonds, Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds, Naked Nutrition Pea Protein Powder , Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Triple Berry Mix, Spectrum Organic Ground Premium Flaxseed, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Spectrum Chia Seeds, Kroger Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Dried Pitted Prunes, Cinnamon, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Bananas. Almoço: Granny Smith Apples, Chili vegano, Prime Time Sweet Mini Peppers , Earth Fare Mini Stone Ground Crackers. Jantar: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Planters Dry Roasted Peanuts, Jolly Time Crispy 'n White Popcorn, Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips. Snacks/Outros: Kroger Unsalted Cashews, Simply Nature Brown Rice Crackers Tomato & Basil. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danielabejarano
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