Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2021
|
115,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 20,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1590 kcal
|
Líp: 128,42g | Prot: 138,42g | Carbs : 27,03g.
Pequeno Almoço: الجرجير, جبن رومي, جبنة موتزاريلا بحليب كامل الدسم, سمن بلدي سمن بلدي, بيضة. Almoço: صوص طحينة بالثوم صوص طحينة بالثوم, سمك سمك بلطي مشوي . Jantar: زيت عباد الشمس, زيت الزيتون المركز, جوز الهند, فول سوداني فول سوداني, سمسم سمسم. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amir_fouad33
|