Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
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89,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 31,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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713 kcal
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Líp: 56,09g | Prot: 17,28g | Carbs : 39,53g.
Pequeno Almoço: Nasi Putih, Telur, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Sania Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu, Kaldu Jamur, Kubis, Cabai Merah atau Rawit, Garam. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de disajourney
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