Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
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105 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2205 kcal
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Líp: 81,49g | Prot: 149,24g | Carbs : 217,36g.
Pequeno Almoço: Coles Light Milk, Woolworths Essentials Cooking Bacon Wood Smoked, Abe's Bagel, Bega Tasty Cheese , Egg (Whole) . Almoço: Coles Fresh Frozen Sliced Strawberries, Myprotein Impact Whey Protein, Coles Light Milk, Woolworths Quick Oats, Cocoa Powder. Jantar: Woolworths Chicken Thigh Fillets No Skin, Leggo's Passata, Potato (Flesh and Skin) . Snacks/Outros: Mildura Orange Passionfruit, Connoisseur Chocolate Brownie with Chocolate Custard Ice Cream, Woolworths Waffle Cones - Original. mais...
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A Perder 14,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leon Stals
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