Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
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44,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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530 kcal
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Líp: 11,51g | Prot: 29,27g | Carbs : 80,81g.
Pequeno Almoço: 사과, 밤고구마, 커클랜드 시그니춰 그릭 요거트, 블루베리. Almoço: 밤고구마, 유어스 오늘의닭 닭가슴살소시지 . Snacks/Outros: 코스트코 팝코너스 스위트칠리. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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