Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1535 kcal
|
Líp: 48,46g | Prot: 62,43g | Carbs : 213,02g.
Pequeno Almoço: Кантата Шоколад Молочный без Сахара, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Ясный Луг Снежок. Almoço: Магнит Банан, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Лазанья, Лента Авокадо, Помидоры. Jantar: Киндер Сюрприз, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Лазанья. Snacks/Outros: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Hochland Сыр Грюнландер, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники, Valio Молоко Обезжиренное, Блины Диетические. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatyana88hlebprom
|