Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
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53,1 kg
Perdidos até agora: 34,6 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1270 kcal
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Líp: 56,45g | Prot: 55,69g | Carbs : 161,12g.
Pequeno Almoço: Starbucks Caramel Frappuccino (Grande). Almoço: Uleg Sambal Bawang , Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Kacang Panjang Hijau, Tahu, Ayam Goreng, Nasi Putih. Jantar: Telur Rebus, Sari Roti Roti Gandum, Alpukat. Snacks/Outros: Sun Kara Nata de Coco, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Buah Kiwi. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hannaoviliafayola
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