Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
|
46,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1381 kcal
|
Líp: 63,04g | Prot: 42,83g | Carbs : 159,65g.
Pequeno Almoço: Cumi-cumi, Perkedel Jagung, Nasi Putih. Almoço: Indomie Mi Goreng Jumbo. Jantar: Hoka Hoka Bento Salad, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aquenna22
|