Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg .
Ainda faltam: 23,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1670 kcal
|
Líp: 64,48g | Prot: 78,28g | Carbs : 193,27g.
Pequeno Almoço: Амка Творог 5%, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Батон Нарезной, Сливочное Масло, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Амка Молоко 3,2%. Almoço: Лента Яблоко, Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная), Олейна Подсолнечное Масло , Слобода Майонез, Хрустим Сухарики. Jantar: Варенье, Mission Deli Тортилья, Хохланд Творожный Сыр, Батон Нарезной, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Мармелад, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Батон Нарезной. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yanabanana55
|