|
+1 шаг😋
Всем хорошего дня!!!
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
964 kcal
|
Líp: 28,71g | Prot: 68,94g | Carbs : 111,21g.
Pequeno Almoço: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Филе Куриное Жареное на Масле, Помидоры, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Банан, Вареное Яйцо, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Jantar: Doshirak Чан Рамён. Snacks/Outros: Exponenta High-Pro Дыня. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IrinaTereschenko
|