Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1950 kcal
|
Líp: 77,82g | Prot: 101,13g | Carbs : 221,92g.
Pequeno Almoço: Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса с Шоколадом без Глютена "Сташевское, Vegan Food Кокосовое Масло, Яйцо, Малиновое Варенье. Almoço: Дары Природы Абрикосы Сушеные, Дары Природы Смесь Орехов и Сухофруктов, Lotte Dream Cacao 72%, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Огурец (с Кожурой), Азия Морковь по-Корейски со Спаржей , Вологодское Масло Сливочное, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Вареный. Jantar: Лэнд Запеканка Тыквенно-Творожная, Инжир. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de DariaDG
|