Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1643 kcal
|
Líp: 45,71g | Prot: 93,03g | Carbs : 115,04g.
Pequeno Almoço: Лента Говядина Вырезка, Избенка Творог Мягкий 6%, Оливковое Масло, Круглый Год Фруктово-Ореховая Смесь, ВкусВилл Вкусвилл Холодец Говяжий. Almoço: Суп Овощной, Избенка Творог Мягкий 6%, Green Ray Опята Маринованные, Говяжий Стейк (Только Постный), Яблоко. Jantar: Домик в деревне Кефир 1%, Индилайт Шея Индейки , Zatecky Gus Пиво Светлое. mais...
|
A Ganhar 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mariyka-t
|