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Während dem Basenfasten. Mal gucken wie sich das wieder einpendelt danach...🧘
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83,9 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Líp: 29,77g | Prot: 42,69g | Carbs : 239,08g.
Pequeno Almoço: Banane, Immergrün Smoothie , Himbeeren. Almoço: Mandarine, Cocktailtomaten, Gemischter Salat, Champignons, Edeka Zuckerschoten , Süßkartoffel, Zwiebeln. Jantar: Gemüsesuppe. mais...
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2246 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de fretli
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