Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1241 kcal
|
Líp: 51,33g | Prot: 65,78g | Carbs : 137,48g.
Pequeno Almoço: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком, Вологодское Льняное Масло . Almoço: Говядина Тушеная, Фермер Чечевица Красная, Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле. Jantar: Гармония Кефир 1%, Fish House Чука. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Laima Шоколад 70% , Арт Лайф Кисель Овсяный, Перекресток Яблоко Гала. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АллСанна
|