Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
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91,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 28,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Líp: 67,16g | Prot: 52,85g | Carbs : 139,42g.
Pequeno Almoço: Nescafe Sade, Süt (Tam Yağlı), Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Mis Süzme Yoğurt , Patlıcan Yemeği, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Domates Çorbası, Beyaz Ekmek. Snacks/Outros: Tariş Çikolatalı İncir Draje. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de brdnbr
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