Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
|
105,9 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1640 kcal
|
Líp: 93,90g | Prot: 63,60g | Carbs : 133,38g.
Pequeno Almoço: Сыр-Бор Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Almoço: Сметана , Картошка Вареная, Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Jantar: Heinz Горчичный Соус, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Лента Холодец Говяжий. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ciucija
|